Hähnchenbrust mit Pilzen
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Hähnchenbrust mit Pilzen ist ein köstliches und einfaches Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen eignet.
Dieses Rezept für Hähnchenbrust mit Pilzen kombiniert zartes Hähnchenfleisch mit aromatischen Pilzen und ist in kürzester Zeit zubereitet.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Saftige Hähnchenbrust, die in einer köstlichen Pilzsauce badet
- Schnell und einfach zubereitet, ideal für hektische Abende
- Vielseitig und anpassbar mit verschiedenen Gemüsesorten
Die perfekte Kombination von Aromen
Hähnchenbrust mit Pilzen ist nicht nur ein einfaches Gericht, sondern auch eine harmonische Kombination von Aromen, die den Gaumen verwöhnt. Die saftige Hähnchenbrust wird durch die erdigen Noten der Champignons perfekt ergänzt. Diese Verbindung schafft ein Geschmacksprofil, das sowohl reichhaltig als auch ausgewogen ist. Die Verwendung von frischen Zutaten trägt dazu bei, den natürlichen Geschmack der einzelnen Komponenten hervorzuheben und ein unvergessliches Gericht zu kreieren.
Die Zubereitung dieses Gerichts ist eine wunderbare Gelegenheit, die Kunst des Anbratens zu perfektionieren. Durch das Anbraten der Hähnchenbrust wird eine köstliche Kruste erzeugt, während das Innere zart und saftig bleibt. Das Anbraten der Zwiebeln und Champignons in dem verbleibenden Fett sorgt dafür, dass alle Aromen miteinander verschmelzen und die Grundlage für eine reichhaltige Sauce bildet.
Gesunde und nahrhafte Wahl
Dieses Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten. Hähnchenbrust ist mager und proteinreich, was sie zu einer ausgezeichneten Basis für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Kombiniert mit frischem Gemüse wie Champignons und Zwiebeln liefert dieses Gericht essentielle Vitamine und Mineralstoffe, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen.
Darüber hinaus kann die Sauce nach Belieben angepasst werden. Verwenden Sie zum Beispiel fettarme Sahne oder ersetzen Sie sie durch pflanzliche Alternativen, um das Gericht noch gesünder zu gestalten. So können Sie auch bei speziellen Ernährungsbedürfnissen köstliche Variationen zubereiten.
Vielseitigkeit der Zubereitung
Ein weiterer großer Vorteil von Hähnchenbrust mit Pilzen ist die Vielseitigkeit des Rezepts. Sie können verschiedene Gemüsesorten hinzufügen, um das Gericht nach Ihrem Geschmack zu variieren. Zum Beispiel passen Zucchini, Paprika oder Spinat hervorragend dazu und bringen zusätzliche Farben und Nährstoffe auf den Teller.
Darüber hinaus können Sie die Sauce auch mit Kräutern und Gewürzen verfeinern. Thymian, Rosmarin oder ein Hauch von Weißwein verleihen dem Gericht eine besondere Note und machen es zu einem echten Highlight für Ihre Familie oder Gäste.
Zutaten
Zutaten für Hähnchenbrust mit Pilzen
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 200 g Champignons
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 200 ml Hühnerbrühe
- 100 ml Sahne
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Hähnchen anbraten
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun an. Nehmen Sie sie aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.
Pilze und Zwiebeln anbraten
Im verbliebenen Öl die gehackte Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Fügen Sie die geschnittenen Champignons hinzu und braten Sie sie, bis sie goldbraun sind.
Sauce zubereiten
Gießen Sie die Hühnerbrühe und die Sahne in die Pfanne, bringen Sie alles zum Kochen und lassen Sie es einige Minuten köcheln. Schmecken Sie die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
Hähnchen fertig garen
Geben Sie die Hähnchenbrust zurück in die Pfanne und lassen Sie sie in der Sauce für weitere 10 Minuten garen.
Servieren
Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie und servieren Sie es heiß mit Beilagen Ihrer Wahl.
Genießen Sie Ihr köstliches Hähnchenbrustgericht!
Tipps zur Zubereitung
Um sicherzustellen, dass Ihr Hähnchenbrustfilet perfekt gegart ist, verwenden Sie ein Fleischthermometer. Die Innentemperatur sollte mindestens 75°C betragen. So vermeiden Sie, dass das Fleisch trocken wird und die Saftigkeit erhalten bleibt.
Achten Sie darauf, die Pilze nicht zu lange zu braten, da sie sonst ihre Textur verlieren. Braten Sie sie nur so lange, bis sie goldbraun und zart sind. Dies sorgt dafür, dass sie im Gericht ihren Geschmack und ihre Konsistenz behalten.
Beilagenempfehlungen
Dieses Gericht lässt sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Ein einfaches Gemüse-Risotto oder cremige Polenta passen hervorragend zu der reichhaltigen Sauce und ergänzen das Hähnchen perfekt.
Auch ein frischer grüner Salat mit einem leichten Dressing ist eine ausgezeichnete Wahl, um das Gericht aufzuhellen und einen knackigen Kontrast zu bieten. So entsteht eine ausgewogene und schmackhafte Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch gesund ist.
Aufbewahrung und Reste
Sollten Sie Reste haben, können Sie diese im Kühlschrank aufbewahren. Stellen Sie sicher, dass das Gericht in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird, um die Frische zu erhalten. Es kann bis zu drei Tage im Kühlschrank haltbar sein.
Die Reste lassen sich auch hervorragend aufwärmen. Einfach in der Mikrowelle oder in einer Pfanne bei niedriger Hitze erwärmen. Achten Sie darauf, etwas Flüssigkeit hinzuzufügen, um das Austrocknen zu verhindern. So genießen Sie auch am nächsten Tag ein köstliches Gericht.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Rezept auch mit anderem Fleisch zubereiten?
Ja, Sie können das Rezept auch mit Putenbrust oder Schweinefilet zubereiten.
→ Wie kann ich das Gericht glutenfrei machen?
Stellen Sie sicher, dass die Hühnerbrühe glutenfrei ist und verwenden Sie keine glutenhaltigen Beilagen.
→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Hähnchenbrust und die Sauce im Voraus zubereiten und später zusammen erhitzen.
→ Welche Beilagen passen gut dazu?
Das Gericht passt hervorragend zu Reis, Nudeln oder einem frischen Salat.
Hähnchenbrust mit Pilzen
Hähnchenbrust mit Pilzen ist ein köstliches und einfaches Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen eignet.
Erstellt von: Anna
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für Hähnchenbrust mit Pilzen
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 200 g Champignons
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 200 ml Hühnerbrühe
- 100 ml Sahne
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Anweisungen
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun an. Nehmen Sie sie aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.
Im verbliebenen Öl die gehackte Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Fügen Sie die geschnittenen Champignons hinzu und braten Sie sie, bis sie goldbraun sind.
Gießen Sie die Hühnerbrühe und die Sahne in die Pfanne, bringen Sie alles zum Kochen und lassen Sie es einige Minuten köcheln. Schmecken Sie die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
Geben Sie die Hähnchenbrust zurück in die Pfanne und lassen Sie sie in der Sauce für weitere 10 Minuten garen.
Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie und servieren Sie es heiß mit Beilagen Ihrer Wahl.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 450 kcal
- Total Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Cholesterol: 90mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 12g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 4g
- Protein: 45g